公開日：2026年9月10日 / 更新日：2026年9月10日

マクドナルドで初めて爽健美茶を飲んだ【カフェイン断ち：5日目】

カテゴリ: 健康

5日目、今日は自宅でほぼ仕事。

昨日の反省を踏まえてしっかり2杯

下手な事をすると簡単に離脱症状が起こったりして良い事がないので、朝と午後にしっかり2杯飲んだ。

おかげで、1日中離脱症状に苦しむ事はなかった。

ランチにマクドナルドに行ったが、コーラにもカフェインが入っている事を思い出し、飲み物のチョイスに苦戦。

結果、初めて爽健美茶をチョイスする事となった。

個人的にハンバーガーに爽健美茶は合わないｗ

1日を通して離脱症状はなかったが、代わりに19時ごろから眠気が来た。とても眠い。

カフェインが一度完全に身体から抜けきった時、この眠気は改善するのだろうか。もしかして、この眠気も離脱症状の一つだったりするのだろうか。

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サムリ

ロコネット代表フリーランスとして活動して20年、地域情報ブログに携わって10年。趣味はゲームとアウトドア、イラスト、映画鑑賞、愛犬家、二児の父。
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